Sucht, Abhängigkeit, Schmerz, Leere, Krankheit und Wege heraus

Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari

Visit http://TED.com to get our entire library of TED Talks, transcripts, translations, personalized talk recommendations and more.What really causes addicti...

https://www.youtube.com/watch?v=PY9DcIMGxMs

Johann Hari - "Alles, was Sie über Sucht zu wissen glauben, ist falsch" (TED-Video) - Jeder Satz eine Offenbarung. Jeder Satz eine Bestätigung. Jeder Satz ein Angebot, die Dinge, Verhältnisse, Strukturen, Abläufe ... grundsätzlich zu ändern - und auch enthalten: in welche Richtung, "wohin". - Bei mir mal wieder emotionale Reaktion ... ;) auf all das so Evidente, dabei diese enorme Diskrepanz zu dem, das tatsächlich noch immer passiert, getätigt, vollzogen wird.

Rat Park - Wikipedia

Rat Park ist die Bezeichnung für eine Laborumgebung zur Unterbringung von Ratten, die den Tieren so wenig Isolation und Eingrenzung wie möglich bieten sollte. Sie wurde in den späten 1970er Jahr...

https://de.wikipedia.org/wiki/Rat_Park

The Power of Addiction and The Addiction of Power: Gabor Maté at TEDxRio+20

Canadian physician Gabor Maté is a specialist in terminal illnesses, chemical dependents, and HIV positive patients. Dr. Maté is a renowned author of books a...

https://www.youtube.com/watch?v=66cYcSak6nE

Der wunderbare Gabor Maté über Sucht, Schmerz, Macht, Kompensation - Ursachen, Gründe - Beschädigung in der Kindheit - und Abhilfe: Mitgefühl, Liebe, Beziehung, Kooperation

Using Connection to Transform Addiction | UPLIFT

Right now an exciting new perspective on addiction is emerging. Johann Harri, author of Chasing The Scream, recently captured widespread public interest with his Ted talk Everything You Know About ...

https://uplift.love/using-connection-to-transform-addiction/

Einsamkeit - ein Tabuthema - Sabeth schreibt

Johann Hari zu Depression, Angst (Ängsten), Sucht, deren Ursachen und warum Antidepressiva nicht (wirklich, lange) helfen: können, sondern ganz anderes. Bedürfnisse nach Zugehörigkeit, Beziehun...

http://kallisti-dichtet-belichtet.over-blog.com/2021/08/einsamkeit-ein-tabuthema.html

Ein paar naive Fragen zu Arbeit, Einkommen, Wohlstand, Gemeinwohl, Vermögen, sozio-ökonomischen Lebensverhältnissen der Mehrheit? in Deutschland - Sabeth schreibt

update 20. Januar 2023 Wieviele Menschen ertragen ihr Leben, ihre Lebensumstände, sich selbst nur deshalb, wenn/weil sie regelmäßig kiffen und/oder Alkohol trinken und/oder andere Mittel ...

https://kallisti-dichtet-belichtet.over-blog.com/2023/01/ein-paar-naive-fragen-zu-arbeit-einkommen-wohlstand-gemeinwohl-vermogen-sozio-okonomischen-lebensverhaltnissen-der-mehrheit-in-deutschland.html

Arbeit, Lebensumstände, gesellschaftliche, politische Verhältnisse ...

Psychoanalyse des Rausches

Wolf-Detlef Rost Diesen Vortrag als Pdf lesen. „Denn meine Meinung ist nicht übertrieben: Wenn man nicht trinken kann, soll man nicht lieben; doch sollt ihr Trinker euch nicht besser dünken: We...

https://www.sucht-und-psychoanalyse.de/pages/artikel-und-vortraege-w.d.-rost/7.-psychoanalyse-des-rausches.php

Sucht und Rausch.

Es ließe sich zu diesem Text - "Psychoanalyse des Rausches", siehe oben verlinkt -  so viel sagen ... . Augenblicklich fehlt mir hierfür die Muße, die Konzentration und die Energie. Daher nur so viel:

Nein, bei dem Wunsch nach "Vereinigung" bzw. Verbundensein geht es nicht um Omnipotenzphantasien und nicht um das "Transzendieren" des Todes, der (eigenen) Sterblichkeit, Vergänglichkeit. - Mir scheint das schon wieder ein sehr "männlicher", d.h. ein typisch patriarchaler Blick auf diese Vorgänge zu sein.

Es ist viel mehr eben dies (säkulare) Spiritualität und ein Gefühl von tiefer Wärme, Freude, Dankbarkeit - von Erfülltsein: das Erleben von Verbundenheit - mit anderem Menschen, mit/in Natur.
Man nennt es auch Liebe.

Und nein, dafür bedarf es keines Rausches und keiner Droge, schon gar nicht der Sucht, der Esoterik, Religion, Metaphysik, Mystik.

Es liegt in der jeweiligen Person, Persönlichkeit selbst: ob sie liebesfähig ist - ganz ohne jegliche Krücke - oder nicht.
Und damit auch, ob sie süchtig, suchtanfällig ist oder nicht.

Sucht ist eine Krücke - möglicherweise vorübergehend hilfreich, entlastend, erleichternd, aber nicht tatsächlich, schon gar nicht längerfristig wohltuend, insbesondere nicht heilend.

Denn liebesfähig zu sein, heißt mitfühlen zu können. Und was wir beim Mitfühlen erleben, ist grundsätzlich nicht, ist nie der Schmerz des anderen (Menschen, Tieres, Lebewesens), denn diesen zu erleben, zu erfahren, ist (bisher) unmöglich, insbesondere in dessen Schmerzintensität, -qualität, -individualität.

Was wir beim Mitfühlen erleben, e r l e i d e n, ist stets unser eigener (erinnerter, erfahrener, gefühlter) Schmerz.
Und im Mitfühlen wird dieser Schmerz "ertragen", zugelassen - n i c h t weggedrückt, unterdrückt, nicht betäubt, ignoriert, ausgelagert, übertüncht, schon gar nicht gewaltsam.

Nur wer mitfühlend, also "schmerzfähig" ist, ist liebesfähig.

Und Mitgefühl ist gerade nicht gleichbedeutend mit Empathie. Empathie ist Einfühlungsvermögen - über das auch jeder Psychopath verfügen muss, u m sein Opfer manipulieren zu können.

Mitgefühl ist das "Miterleiden" des Schmerzes des anderen, also tatsächlich das Erleiden des eigenen Schmerzes, das Zulassenkönnen dessen, das Erleben-, Erfahrenkönnen von eigenem Schmerz.
Ausgelöst wird es durch das Wahrnehmen von Schmerz, Leid anderer - gleich, ob es sich dabei um physischen und/oder psychischen Schmerz handelt.

Nein, dafür muss man mitnichten Masochist oder gar Sadist sein, denn man will, genießt den Schmerz, das Leiden nicht - weder eigenes noch das anderer, aber man lässt es zu.

Und diese Schmerzfähigkeit, dieses Schmerzzulassenkönnen, insbesondere, wenn es sich um den Schmerz, das Leid anderer (Lebewesen) handelt, e r m ö g l i c h t erst den Impuls (!) des Helfenwollens, das B e d ü r f n i s, den wahrgenommenen Schmerz des anderen abzuwenden, wenigstens zu mildern.

Diese Fähigkeit zum Mitfühlen ist jedem Menschen, wie auch einigen anderen Primaten angeboren, kann aber - insbesondere in der (frühen) Kindheit, bei Kindern, im Umgang mit ihnen -  entweder gestärkt oder beschädigt werden.

Der Süchtige kann eigenen - psychisch-emotionalen - Schmerz nicht zulassen, er will ihn unterdrücken, übertünchen, abwehren, er will ihn nicht erfahren, erleiden. Infolgedessen kann er ihn nicht bewältigen, nicht beheben, nicht: heilen.

Er betreibt ausschließliche Symptombehandlung. Und kann damit nur zwangsläufig scheitern, beschädigt sich damit nur noch zusätzlich.

Was der Süchtige (mittels seines Suchtmittels) gerade n i c h t erlebt, erfährt, ist das Gefühl des Verbundenseins, des Erfülltseins (siehe oben).

Und nein: Sport, Sex sind nicht zwangsläufige Rauschzustände, sondern was erlebt werden will und wird, ist Intensität, Leidenschaft, eigene (physische, psychisch-emotionale, mentale) Grenzen ausloten, gespürte Vitalität, Lebendigkeit.

Es geht keineswegs dabei darum, dass es immer möglichst riskant oder gar tödlich sein muss - hier findet sich wohl eher ein Zusammenhang mit bspw. ADHS (thrill, Kick, Adrenalinausstoß ...).

Und nein, das kurze Glücks-, Hochgefühl ist gerade nicht gleichbedeutend mit Erfülltsein, Freude, "innerem Frieden", Gleichgewicht, Ruhe, mit Heil-, Unversehrtsein, "Ganzsein", sondern nur schnell vergänglicher, kurzer Moment.

Und nein, dieses Erleben von Intensität, Vitalität, Verbundensein, Erfüllung ist eben gerade nicht Rausch, ist nicht schädigend, nicht gefährlich und nicht "den Tod transzendierend", sondern das Gegenteil dessen: Es ist Lebendigkeit, Bewusstheit, Annehmen, Zulassen, Sich-Einlassen, "Aufgehen" - statt Abwehren, Kontrollieren, Verdrängen, Abspalten.

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Warum Trauma kein individuelles Problem ist - eine Streitschrift

Das State-Dependent Memory (zustandsabhängige Erinnerung) ist ein Konzept, das dir helfen kann, deine Reaktionen zu verstehen und gegebenenfalls zu verändern. Wir denken, wir erinnern uns immer a...

https://traumaheilung.de/warum-trauma-kein-individuelles-problem-ist/

Rauschmittel: Alkoholsucht - Krankheit, keine Charakterschwäche

Der Konsum von Alkohol ist in unserer Gesellschaft fest verankert. Echte Suchtprobleme werden deshalb häufig lange übersehen oder ignoriert. Das ist vor allem mit Blick auf Jugendliche fatal, bei...

https://www.spektrum.de/news/alkoholsucht-krankheit-keine-charakterschwaeche/1457843

"[...] Die Wirkungen von Alkohol sind vor allem auf den heranwachsenden Körper und das jugendliche Gehirn folgenschwer. "Gerade bei jungen Männern ist die Hirnreifung erst mit Anfang 20 abgeschlossen", sagt Psychiater Zimmermann. Und es mache eben einen Unterschied, ob eine toxische Substanz wie das Ethanol auf einen jungen, heranreifenden Körper oder auf einen Erwachsenen treffe. "Wenn es auf ein Haus regnet, wird es nur nass. Schaden entsteht, wenn das Haus noch im Bau ist und kein Dach den Regen abhält." Die Bestimmungen des Jugendschutzgesetzes machten demnach absolut Sinn, und es gelte, sie einzuhalten. Das jugendliche Gehirn ist noch besonders wandelbar. Heranwachsende sind deshalb stärker gefährdet, eine Abhängigkeit zu entwickeln. Frühes Trinken kann zudem weit reichende Folgen haben: Es kann im Erwachsenenalter die Neubildung von Nervenzellen verringern, Gedächtnis und Schlaf beeinträchtigen und über epigenetische Veränderungen die Aktivität von Genen beeinflussen. [...]"

Dr. Gabor Maté: "Wenn der Körper Nein sagt - Die Verbindung zwischen Stress und Krankheiten verstehen" - Eine außergewöhnlich wichtige Arbeit -- Sott.net

Übersetzt von de.sott.net Dr. Gabor Maté, mit Wohnsitz in Vancouver, behauptet, dass viel zu viele Ärzte das zu vergessen scheinen, was einstmals eine weitverbreitete Annahme war - dass Emotione...

https://de.sott.net/article/14872-Dr-Gabor-Mate-Wenn-der-Korper-Nein-sagt-Die-Verbindung-zwischen-Stress-und-Krankheiten-verstehen-Eine-auergewohnlich-wichtige-Arbeit

Verletzlichkeit, Schmerz, Trauma, emotionale Bedürftigkeit, Empfindsamkeit - Sabeth schreibt

Verletzlichkeit, Schmerz, Trauma, emotionale Bedürftigkeit, Empfindsamkei t Das Problem mit der Heilung von Verletzungen, Traumata , Beschädigungen aus der Kindheit - durch Beziehung , Berührung...

http://kallisti-dichtet-belichtet.over-blog.com/2021/08/verletzlichkeit-schmerz-trauma-emotionale-bedurftigkeit-empfindsamkeit.html

Die befreiende Erfahrung der schmerzhaften Wahrheit | Alice Miller de

von Alice Miller Die befreiende Erfahrung der schmerzhaften WahrheitWednesday 01 January 2003 Das lange vergriffene Buch "Abbruch der Schweigemauer" wird im Mai 2003 in einer neuen Auflage als ...

https://www.alice-miller.com/de/die-befreiende-erfahrung-der-schmerzhaften-wahrheit/

"[...] Dem Patienten werden Beruhigungstabletten verschrieben, damit er ja keinen Zugang zu den Ursachen seiner Symptome finde. Das Problem der Gesundheitspädagogik sehe ich vor allem in der Tatsache, daß die meisten Beteiligten, Institutionen und Fachleute auf keinen Fall wissen wollen, weshalb Menschen erkranken oder in Gefängnissen landen. Diese Weigerung führt dazu, daß unzählige chronisch kranke Menschen jahrzehntelang Kliniken und Gefängnisse “bewohnen”, daß Milliarden vom Staat bezahlt werden, um Geheimnisse zu hüten. Die Betroffenen dürfen auf keinen Fall erfahren, daß man ihnen helfen könnte, die Sprache ihrer Körper zu verstehen, um ihr Leiden wirklich zu lindern oder sogar aufzulösen. Wenn man den Mut hätte, sich mit den Tatsachen der Verdrängung von Kindesmißhandlungen und deren Folgen zu konfrontieren, wäre das möglich. [...]"

Schwarze Pädagogik - Ingmar Bergman als ein Beispiel unter anderen - Sabeth schreibt

Ingmar Bergman und die Dämonen aus der Kindheit - Schwarze Pädagogik ... Ingmar Bergmans Filme sind selbstverständlich ein Lehrstück, veranschaulichen sie doch so demonstrativ wie intensiv, was...

http://kallisti-dichtet-belichtet.over-blog.com/2021/08/schwarze-padagogik-ingmar-bergman-als-ein-beispiel-unter-anderen.html

Über den Selbstbetrug - Sabeth schreibt

22.07.2020 Die Art menschlicher Schwäche, die mir am intensivsten zuwider ist, ist der Selbstbetrug - in dessen Folge der auf diese Art Schwache lieber andere Menschen wissentlich beschädigt - bi...

http://kallisti-dichtet-belichtet.over-blog.com/2021/08/uber-den-selbstbetrug.html

Antidepressiva - Ähnlich wirksam wie Placebos

Im Mittelalter galten Depressionen als Strafe Gottes, heute erklären wir sie zu einer Störung der biochemischen Prozesse im Körper und designen Medikamente dagegen. Dabei gibt es viele Studien, die

https://www.deutschlandfunkkultur.de/antidepressiva-aehnlich-wirksam-wie-placebos.976.de.html?dram:article_id=377937

Polyvagaltheorie - Autonomes Nervensystem und Angst, Gefahr, Wut, Aggression, Gewalt, Armut, Depression, Stress, Schmerz, Rückzug, Trauma, Bindung, Beziehung, Heilung, Sicherheit - Sabeth schreibt

Polyvagaltheorie - Autonomes Nervensystem und Angst, Gefahr, Wut, Aggression, Gewalt, Armut, Depression, Stress, Schmerz, Rückzug, Trauma, Bindung, Beziehung, Heilung, Sicherheit Anhand der ...

http://kallisti-dichtet-belichtet.over-blog.com/2021/02/polyvagaltheorie-autonomes-nervensystem-und-angst-gefahr-wut-aggression-gewalt-armut-depression-stress-schmerz-ruckzug-trauma-bindun

Warum manche Menschen mehr Angst vor Krankheiten haben als andere

Jeder hat mal ein Wehwechen. Doch wenn die Beschwerden regelmäßig auf der Tagesordnung stehen, sind die Mitmenschen schnell genervt. Experten raten: Fürchtet man sich konkret vor einer Krankheit...

https://www.fr.de/ratgeber/gesundheit/warum-manche-menschen-mehr-angst-krankheiten-haben-andere-11118592.html

Hypochondrie - der Ruf nach Aufmerksamkeit ... .

Hypochondrie

1. Begriffsbestimmung Die hypochondrische Störung war schon im Altertum bekannt. Damals vermutete man, dass psychische Störungen von der Milz ausgehen. Da die Milz unterhalb des Rippenknorpels ...

https://www.seele-und-gesundheit.de/diagnosen/hypochondrie.html

Alles Wissenswerte zur Hypochondrie hier verständlich und umfassend erklärt.

https://magazin.spiegel.de/EpubDelivery/spiegel/pdf/95169259

"Heilen mit dem Geist" - Spiegel

"[...] Die Psychologin Julianne Holt-Lunstad hat 148 solcher Untersuchungen mit den Daten von insgesamt mehr als 300 000 Menschen ausgewertet. Ihr Befund: Wer über soziale Bindungen verfügte, der lebte länger - die Überlebensrate war um 50 Prozent erhöht. Mit anderen Worten: Einsam zu sein ist so schädlich wie Rauchen und abträglicher als Bewegungungsmangel und Übergewicht.

Im Fachblatt "PLOS Medicine" zieht Holt-Lunstad sogar Parallelen zu jenen Waisenhäusern, in denen es einst üblich war, Babys sich selbst zu überlassen. Erst als Ärzten auffiel, wie seltsam die Heimkinder sich verhielten, und sie Mitte des vergangenen Jahrhunderts dem Phänomen des Hospitalismus nachspürten, entdeckten sie: Die soziale Vernachlässigung ließ die Kinder sterben.

Es bedurfte erst dieser aus heutiger Sicht selbstverständlichen Erkenntnis, um die Zustände in Heimen und Krankenhausstationen menschlicher zu gestalten, woraufhin die Lebenserwartung der Kinder stark stieg.

Die Medizin könne nun noch einmal lernen, sagt Holt-Lunstad, wenn sie endlich auch die Erkenntnis aus der Erwachsenenforschung beherzige: Soziale Beziehungen entscheiden darüber, wie gesund der Mensch ist.

Das gilt ebenfalls für das Verhältnis zwischen Arzt und Patient oder, genauer: zwischen Heiler und dem zu Heilenden. [...]"

Quelle: Der Spiegel - "Heilen mit dem Geist", farbliche Hervorhebungen habe ich vorgenommen.

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Gefühle, Gedanken, Erwartungen, Ängste, Zweifel, Beziehung(en) oder eben: fehlende solche, auch: die Umgebung des Erkrankten - auch und gerade im Krankenhaus, Natur, Musik, Ernährung (sehr wichtig für Gesundung, Heilung!) - all das spielt eine so erhebliche Rolle.

Aber sag´ das mal einer den Schulmedizinern und besehe man sich, wie es noch immer in den meisten Krankenhäusern vor sich geht: Technik, Apparatemedizin, keine Ganzheitlichkeit, keine Beziehung zwischen Heilendem und Krankem, keine Natur (allenfalls ein kleiner Park, den Bettlägerige nicht aufsuchen können), kein qualitativ gutes, gesundheitsförderliches, wohltuendes Essen bzw. Nahrung.

Es gibt bereits ganzheitlich orientierte Mediziner und auch entsprechende Einrichtungen, diese sind jedoch noch immer deutlich in der Minderzahl und überdies meist nur Privilegierten zugänglich, da häufig Privatkliniken, also teuer.

Siehe bspw. auch die Traditionelle Chinesische Medizin oder auch die Ayurvedische oder Tibetische oder auch die Anthroposophie ....

Meist wird jedoch nur Einzelnes herausgenommen - machen wir hier mal bisschen Akupunktur, da mal bisschen "Aromatherapie" ... . Aber das ist der völlig falsche Ansatz. So h e i l t man nicht, so k a n n Heilung nicht vonstatten gehen, da sie immer nur ganzheitlich "gelingen", erfolgen, sich vollziehen kann. Eben weil Körper und "Geist/Seele" nicht nur miteinander verbunden, sondern eine Einheit sind.

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"The brain is a servant of the body" - Antonio Damasio about feelings as the origin of brain

ZDF, aspekte-Interview, 10.11.17 Der Neurowissenschaftler Antonio Damasio über Shakespeare als Held der Neurowissenschaften, über affektgesteuerte Bakterien und die gefährliche These, Menschen s...

https://www.youtube.com/watch?v=x5GFB5NjfYw

zdf Aspekte, Antonio Damasio - Leib, Leiblichkeit, Gefühle, Bewusstsein, Menschsein

Maurice Merleau-Ponty - Sabeth schreibt

Vor 100 Jahren wurde der Philosoph und Psychologe Maurice Merleau-Ponty geboren. Seit Isaac Newton und Immanuel Kant ist das Verhältnis von Wissenschaft und Philosophie zwiespältig: Während ...

http://kallisti-dichtet-belichtet.over-blog.com/2015/07/maurice-merleau-ponty.html

Leib, Leiblichkeit ...

"Drogen. Die Geschichte eines langen Krieges." - Sucht ist eine Anpassung

Sucht ist eine Anpassung und keine Krankheit. Das ist eine zentrale These in Johann Haris Buch "Drogen. Die Geschichte eines langen Krieges." Eine These, die er mit seiner eigenen Biografie stützt:

https://web.archive.org/web/20170302024915/http:/www.deutschlandfunk.de/drogen-die-geschichte-eines-langen-krieges-sucht-ist-eine.1310.de.html?dram:article_id=342893

"Drogen. Die Geschichte eines langen Krieges" von Johann Hari - Kritik

Was treibt einen 13-Jährigen dazu, sein Leben im Dienst brutaler Drogenbosse zu ruinieren, dutzendfach zu morden? In seinem Buch "Drogen - Die Geschichte eines langen Krieges" ergründet Johann Hari

https://www.spiegel.de/kultur/literatur/drogen-die-geschichte-eines-langen-krieges-von-johann-hari-kritik-a-1065427.html