Verbitterung Verbitterungsstörung

Der Feind in dir

G eben Sie mir ein paar Minuten, dann werde ich Ihnen weh tun!" Michael Linden hat einen festen Händedruck, er zieht den Gesprächspartner mehr in den Raum, als dass er ihn eintreten lässt. So ei...

http://web.archive.org/web/20180710030400/http:/www.spiegel.de/spiegel/spiegelwissen/d-83928606.html

"[...] "Die Verbitterung", sagt Linden, "ist eine Mischung aus Aggressivität und Resignation, aus Rachegefühl und Selbstzerstörung."

Das biografische Scheitern wird vor allem empfunden, wenn zentrale Werte einer Person verletzt werden. Linden nennt das die "basic beliefs", die wir schon früh entwickeln: Leistung lohnt sich. Liebe ist ewig und heilig. Gott ist gut. Der entlassene Angestellte glaubte fest an die Wertschätzung von Loyalität und Fleiß. Die verlassene Ehefrau und Mutter an ihre Aufopferung für die Familie. Die Betroffenen fühlen sich stets ungerecht behandelt und verraten - vom Partner, vom Chef, vom Staat, vom Schicksal.
Sie sind in ihrem täglichen Leben beeinträchtigt, meiden Orte und Menschen, die sie an das negative Erlebnis erinnern, sind gereizt, bedrückt und werden immer wieder von Erinnerungen eingeholt. Erfüllt von Rachegefühlen, erleben sie sich als hilflos und ausgeliefert. [...]

Anders als bei der posttraumatischen Belastungsstörung, unter der viele Menschen nach Katastrophen und Kriegen leiden, sind sich verbitterte Menschen oft gar nicht im Klaren darüber, dass sie Hilfe brauchen. [...]

"Wir üben den Perspektivwechsel, sie sollen ihren Absolutheitsanspruch aufgeben und sich in ihr gehasstes Gegenüber einfühlen: Werterelativismus zulassen, Gelassenheit lernen, das Leben als Ganzes betrachten." Emotionale Intelligenz heißt das andernorts. [...]

Weil die Betroffenen sich nur als Opfer sehen, erkennen sie nicht, dass sie sich selbst helfen können. "Sie sind oft bissig und zynisch, auch den Therapeuten gegenüber." Empathie und Toleranz zum Beispiel helfen, das Handeln anderer zu verstehen und nicht persönlich zu nehmen.
Humor schafft emotionale Distanz und größeren Handlungsspielraum. Auch das Aushalten von Unsicherheit oder die Erkenntnis, dass sich die Welt nicht immer um die eigene Person drehen muss, gelten als "Weisheitskompetenzen", die trainiert werden können. [...]

Verbitterte Patienten wollen oft ihr Recht durchsetzen oder sich rächen. Doch wenn der Partner untreu war oder der Job gekündigt wird, lässt sich das nicht einfach rückgängig machen. Wer erbittert um Recht und Rache kämpft, kann sich nicht gut fühlen: "Rache ist nicht süß", sagt Linden, im Gegenteil, sie führe zu Scham und Schuldgefühlen. [...]"

Quelle: spiegel.de - "Der Feind in dir"

Man erkennt deutlich AfD-Wähler, auch den Kulturpessimisten, Konservativen in dieser Beschreibung.

Es ist so viel einfacher, bequemer, wütend zu sein, sich in Wut, Groll, Projektion und Täter-Opfer-Umkehr, Opferrolle (nicht zu verwechseln mit Opferstatus) zu verkriechen, sich der Verbitterung hinzugeben, als die dahinter-, darunterliegenden G e f ü h l e - Schmerz, Traurigkeit, Einsamkeit, Sehnsucht, Bedürftigkeit, Scham, Verletzlichkeit, somit auch Hilf-, Haltlosigkeit - zuzulassen, sie zu empfinden, also zu e r l e i d e n und durch verändertes angemessenes Sozialverhalten, auf Basis von Reflexion, Selbsterkenntnis, Einsicht und Mitgefühl, zu bewältigen.

Letzteres, das Bewältigen, ist so viel unbequemer, mühevoller, anstrengender und eben zumeist auch schmerzhafter - Stichworte Scham, Schuld, Selbstbild, Selbstverständnis, Selbstachtung, Identität - deshalb wird versucht, diesen Reifungs- und Heilungsprozess zu umgehen. Er wird auf diese Weise, mittels der Verbitterung, des Selbstbetrugs, aktiv (wenn auch häufig unbewusst) verhindert, unmöglich gemacht.

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Verbitterung: Die Unfähigkeit zu vergeben (Michael Linden)

Was ist Verbitterung? Wieso kann jemand nicht vergeben? Wie gelingt Vergebung? Univ.-Prof. Dr. Michael Linden zeigt, wie Erinnerungen unsere Gefühle prägen u...

https://www.youtube.com/watch?v=a6_OGoE8pGc

Michael Linden Vortrag, RPP Institut, Mai 2018 - Verbitterung, Erinnerung, Weisheit, Dilemmata, Ungewissheitstoleranz ... Vergebung, Verzeihung, Versöhnung - Er irrt m.E. in Bezug auf Vergeben, Verzeihenkönnen: kann niemals einbahnstraßig vonstattengehen, ist immer eine wechselseitige Angelegenheit, eben weil mehrere (mindestens zwei) Menschen beteiligt waren, interagierten, aneinandergerieten - das lässt sich nicht im Alleingang entkoppeln: um es s i c h leicht(er) zu machen - wäre Selbstbetrug (stets aus Gründen der Selbstschonung), nicht Heilung.

Michael Lindens humoriger Vortrag (vom 05. Mai 2018, siehe oben verlinkt, RPP Institut) zu pathologischer Verbitterung:

Aggression unter Inkaufnahme der Selbstzerstörung, Verbitterungsstörung - Enttäuschung, Kränkung, Wut, Hass, Rache, Groll, Negativität, Scham, Hilflosigkeit, Ausweglosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Heilung durch Verzeihen, Versöhnung auf Basis von Empathie, Mitgefühl

Es ist nicht "nur" das Verzeihen, sondern auch das Versöhnen erforderlich, um wieder gemeinsam ohne Wut, Groll, Hass, Verbitterung, Rache, Angst in derselben Welt leben zu können. Es bedarf dafür des Ausgleichs, der - zumeist beidseitigen - Wiedergutmachung.

Martha Nussbaum: "Gerechtigkeit braucht Liebe".

Zu Liebe, Mitgefühl, Schmerz siehe Erich Fromm und Arno Gruen.

Was Linden gegen Ende über die einseitige "Vergebung" äußert, ist Selbstbetrug - zum Zwecke der Selbstschonung, Selbstentlastung.
 

Ein Schaden, der erlitten und zugefügt wurde, kann nicht einseitig heilen, so wenig wie es einseitigen Frieden geben kann. Was durch Beziehung (zwischenmenschlichen Kontakt, Interaktion) erlitten und getätigt wurde, kann auch nur durch Beziehung wieder ausgeglichen, geheilt werden.

"Verbittert ist der schwer zu Versöhnende, der lange den Zorn festhält; er verschließt die Erregung in seinem Innern und hört damit erst auf, wenn er Vergeltung geübt hat. Denn geübte Vergeltung beschwichtigt die Erregung, indem sie das Gefühl des Schmerzes durch ein Gefühl der Befriedigung ersetzt. Geschieht das nicht, so wirkt der Druck weiter. Denn da die Erregung nicht offen heraustritt, so kann einem solchen auch keiner gut zureden; innerlich aber die Erregung zu verarbeiten, dazu braucht es der Zeit. Diese Art von Menschen ist sich selbst und den vertrautesten Freunden die schwerste Last. Von denjenigen dagegen, die aus Anlässen sich aufregen, wo es nicht der Fall sein sollte, oder heftiger und längere[86] Zeit aufgebracht sind als recht ist, und die sich ohne Vergeltung und Rache zu üben nicht versöhnen lassen, von diesen sagt man, sie seien schwer zu behandelnde Leute."

Aristoteles, Nikomachische Ethik

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- Posttraumatische Verbitterungsstörung

Manche Menschen reagieren auf einschneidende Ereignisse wie den Verlust des Arbeitsplatzes oder des Lebenspartners nicht nur vorrübergehend sondern dauerhaft. Sie erholen sich nicht mehr, reagieren

https://www.deutschlandfunk.de/posttraumatische-verbitterungsstoerung.709.de.html?dram:article_id=86800

"[...] Linden fand heraus, dass die Betroffenen seit ihrer Kindheit in einem engen Korsett aus Normen und Werten leben. Grundsätze wie "Erst die Arbeit und dann das Vergnügen" bestimmen ihre Existenz. Solange bis diese durch ein traumatisierendes Ereignis erschüttert werden.

Entscheidend ist, dass die Patienten durch ein Lebensereignis in zentralen Werten verletzt werden, auf die sie ihr Leben aufgebaut haben. Wenn das ganze Leben auf einer Karte aufgebaut ist und an dieser Stelle kommt ein Ereignis, das die Werteordnung verletzt kann es zu einer solchen Verbitterungsstörung kommen. [...]"

Quelle: Deutschlandfunk - "Posttraumatische Verbitterungsstörung"

Michael Linden - Empathie und Verbitterung - Interview - DAI Heidelberg

Posttraumatische Verbitterungsstörungen sind psychische Reaktionen auf das Erleben von Ungerechtigkeit, Vertrauensbruch oder Herabwürdigung, die regelhaft au...

https://www.youtube.com/watch?v=kdqdBtLVQ1w

Michael Linden, Interview im DAI Heidelberg - Verbitterung und der Mangel an Empathie, Mitgefühl, der Fähigkeit zum Perspektivwechsel

Vladimir Jankélévitch - Wikipedia

Vladimir Jankélévitch (* 31. August 1903 in Bourges; † 6. Juni 1985 in Paris) war ein französischer Philosoph und Musikwissenschaftler. Vladimir Jankélévitch entstammte einer jüdischen ...

https://de.wikipedia.org/wiki/Vladimir_Jank%C3%A9l%C3%A9vitch

"Jankélévitch hat weder ein System geschaffen noch knüpft er moralische Urteile an intersubjektive Begründungen, sondern wertet – wie es typisch ist für die Lebensphilosophie – das Erleben und Empfinden gegenüber den Kategorien des Verstandes auf. Allein die Einfachheit des Herzens, die Sympathie, die sich in der guten Absicht ausdrückt, ist Kriterium ethischen Handelns, da abstrakte, allgemeinverbindliche Denkmodelle dem Ernst der Existenz und der subjektiven Situation nicht gerecht werden könnten."

Posttraumatische Verbitterungsstörung - Wikipedia

Die Posttraumatische Verbitterungsstörung ( Posttraumatic Embitterment Disorder, PTED) ist eine psychisches Krankheitsbild der Gruppe der Anpassungsstörungen in Reaktion auf ein schwerwiegendes ...

https://de.wikipedia.org/wiki/Posttraumatische_Verbitterungsst%C3%B6rung

"Das Problem der Verbitterungsreaktionen und auch die Posttraumatische Verbitterungsstörung gewinnen in letzter Zeit international zunehmend an Aufmerksamkeit[21][22][23][24][25][26][27][28][29][30]. Dennoch gibt es dabei noch eine Reihe ungelöster Probleme. So bedarf es bspw. weiterer Untersuchungen zur Abgrenzung von anderen psychischen Störungen sowie zur Klärung, wann bei einer beobachteten Störung tatsächlich von einer (neuen) eigenständigen Erkrankung auszugehen ist[31]. So erwähnte etwa der Wissenschaftsjournalist Jörg Blech 2014 in seinem Buch "Die Psychofalle – Wie die Seelenindustrie uns zu Patienten macht" die hier diskutierte Störung exemplarisch gleich mehrfach als Beispiel zahlreicher neuer Diagnosen im Bereich psychischer Störungen, die lediglich auf Lebenskrisen, d. h. individuell und/oder gesellschaftlich gestörten Lebensumständen, basieren und nicht in bisher gängige Diagnoseschemata passen, wodurch im Endeffekt immer mehr Probleme wie Arbeitslosigkeit, Trauer oder Enttäuschungen pathologisiert und damit gesellschaftliche und/oder soziale Probleme in den Bereich der Psychiatrie abgeschoben würden – eine Entwicklung, die letztendlich nur der Pharma- und Gesundheitsindustrie, nicht aber den Patienten (vgl. auch die Stigmatisierung psychisch Kranker) selber nützt. Ein weiterer Effekt dieses Trends wäre, dass dadurch die Grenzlinie zwischen „gesund“ und „krank“ immer mehr zu Ungunsten des Patienten verschoben würde, und das auch in den Statistiken[32]. Im Fall von PTED jedoch ist, da Patienten mit dieser Störung auch vorher schon regelmäßig mit unterschiedlichsten Diagnosen bedacht wurden, das primäre Problem nicht die Abgrenzung zwischen „gesund“ und „krank“, sondern das einer differentialdiagnostischen Abgrenzung dieser speziellen Störung von anderen als Voraussetzung ihrer gezielten Behandlung."

Innere Emigration - Sabeth schreibt

Über die "innere Emigration" Innere Emigration - zumeist Folge von Überfordertsein mit bspw. Komplexität, eigenen intellektuellen und/oder emotionalen, charakterlichen Defiziten, die durch das ...

http://kallisti-dichtet-belichtet.over-blog.com/2021/08/innere-emigration.html

Über den Selbstbetrug - Sabeth schreibt

22.07.2020 Die Art menschlicher Schwäche, die mir am intensivsten zuwider ist, ist der Selbstbetrug - in dessen Folge der auf diese Art Schwache lieber andere Menschen wissentlich beschädigt - bi...

http://kallisti-dichtet-belichtet.over-blog.com/2021/08/uber-den-selbstbetrug.html

Verletzlichkeit, Schmerz, Trauma, emotionale Bedürftigkeit, Empfindsamkeit - Sabeth schreibt

Verletzlichkeit, Schmerz, Trauma, emotionale Bedürftigkeit, Empfindsamkei t Das Problem mit der Heilung von Verletzungen, Traumata , Beschädigungen aus der Kindheit - durch Beziehung , Berührung...

http://kallisti-dichtet-belichtet.over-blog.com/2021/08/verletzlichkeit-schmerz-trauma-emotionale-bedurftigkeit-empfindsamkeit.html